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Com qual frequência as roupas de cama devem ser trocadas?

Veja as dicas da Lavanderia 5àsec para fazer as substituições e evitar colocar a saúde em perigo.

12/02/2019 10:13

Com qual frequência você costuma trocar as roupas de cama? Deixar os itens lá por muito tempo pode trazer uma surpresa desagradável. O que se acumula é um composto basicamente  formado por bactérias e células mortas da pele. E um dos principais problemas em não fazer a substituição das roupas de cama é o acúmulo de ácaros. Para se ter uma ideia, pesquisadores da Unicamp constataram que, em dois anos de uso, o colchão pode acumular 1,5 milhão desses organismos. Assustador, né?

Para solucionar esses problemas, a Lavanderia 5àsec Bento Gonçalves, traz algumas dicas importantes. Confira:



Com qual frequência deve ser feita a troca da roupa de cama?

Deixar as roupas de cama por muito tempo no colchão sem fazer a troca pode trazer uma surpresa nada agradável; veja

Apesar de não existir uma regra com o tempo mínimo e máximo de troca, a lavanderia recomenda que seja feita semanalmente. Além disso, o bom senso deve prevalecer, principalmente em variações de temperatura ou se algum familiar vier a adoecer.

Por outro lado, doenças do dia a dia como febre e resfriado podem aumentar a frequência passando para dois a três dias, já que o tempo que se passa na cama também aumenta. Para condições como piolho, micose, sarna, entre outras que são contagiosas, o indicado é trocar diariamente.

Enquanto dormimos, as células mortas acabam se alojando nas peças e, com isso, elas acumulam ácaros e bactérias, principais inimigos para quem tem alergias. Dessa forma, um intervalo de tempo maior entre a substituição do enxoval pode ocasionar rinite alérgica, alergias de pele e até mesmo asma. 

Mais dicas para substituir as roupas de cama 

Abrir a janela para deixar o local arejado é uma das dicas que ajudam a deixar as roupas de cama e o colchão mais saudáveis

Devido às altas temperaturas no verão, é comum produzir mais suor e, por isso, a troca deve ser feita com mais frequência nessa época do ano, em geral a cada três ou quatro dias. Além disso, é muito importante o ambiente estar sempre arejado, principalmente em dias mais frios, em que costumamos deixar os cômodos mais fechados. 

Lavanderia 5àsec orienta os locais úmidos e com pouca renovação de ar são mais propícios para a proliferação de ácaros. Dessa forma, a dica é deixar o cômodo ventilado  e, sempre que possível, deixar o  colchão respirar sem o lençol. Além disso, vale colocá-lo no sol por algumas horas para que fique limpo e seco. Com essas medidas  e a troca das roupas de cama  é possível combater os organismos que fazem mal à saúde.

Lavanderia 5àsec Bento Gonçalves

Fone: (54) 3701-2250

Rua: Estefania Pasqualli Eder, 170 Sala 6e - Bento Gonçalves


Fotos: divulgação - Fonte: divulgação